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  • 黑豆的营养价值

    豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 3、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化[查看详细]

  • 红心火龙果的营养价值

    红心火龙果 火龙果在市面上看多的多是白心的,也叫“玉龙果”,红心火龙果比较少见,那么红心火龙果有什么营养价值呢?让我们来了解一下。[查看详细]

  • 西红柿的营养价值

    素C的需要显著增加。因此,西红柿是防癌抗癌的首选果蔬。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些西红柿[查看详细]

  • 高血压患者饮食禁忌

    第一、过量食用高胆固醇食物:如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。 甘温补虚之物,是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人,切忌多食。 第二、过量食用肥肉:如肥猪肉[查看详细]

  • 亚博体育app下载安装苹果版的健康吃法

    亚博体育app下载安装苹果版一直被人们视为“仙草”,它除了作为吉祥的象征,还能应用于医药。那么我们应该如何吃亚博体育app下载安装苹果版呢?下面小编就为各位介绍几种吃亚博体育app下载安装苹果版的好方法。   亚博体育app下载安装苹果版的吃法1[查看详细]

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